Zaloguj

O NAS

Dragon Balls Squash Kraków - grupa która powstała z miłości do squasha. Łączy nas wspólna pasja i dążymy do stworzenia wyjątkowej społeczności opartej na aktywności i świetnej zabawie. Każdy jest u nas mile widziany!

MISJA

Jesteśmy klubem sportowym z Krakowa działającym w środowisku LGBTQ+. Oferującym przyjazną atmosferę dla początkujących oraz szansę dla profesjonalistów na zaprezentowanie swojego talentu na korcie. Zapraszamy do zapisów!

Kogo szukamy?

Każdego, kto lubi aktywnie spędzać czas. Gramy na trzech poziomach zaawansowania: początkującym, średniozaawansowanym i zaawansowanym. Nie martw się, jeśli dopiero zaczynasz przygodę ze Squshem. Na pierwszym spotkaniu trener wytłumaczy Ci zasady i wprowadzi w grę. Osoby biorące udział w naszych treningach muszą być pełnoletnie.

Jak możesz dołączyć?

Jeśli chcesz wziąć udział w regularnych treningach Squasha najpierw dołącz do naszej grupy na Facebooku
Dragon Balls - SQUASH
(podając swój adres e-mail w formularzu)
Po zaakceptowaniu przez administratorów otrzymasz link do założenia konta na naszej stronie na której publikujemy formularze zapisów. Tylko osoby zapisane na trening mogą wziąć w nim udział.

Gdzie gramy?

Squash 4 You
ul. Nad Strugą 7
31-411 Kraków
www.squash4you.pl


Atras Squash Club
ul. Zawiła 61
30-390 Kraków
www.atrassquash.pl

Kiedy i jak trenujemy?

Trening techniczny z trenerem: Aktualnie treningi odbywają się dwa razy w tygodniu (niedziele i wtorki w Squash 4 You), na 4 poziomach zaawansowania z profesjonalnym trenerem Squasha. Na trening może zapisać się maksymalnie 6 osób. Wówczas trening odbywa się na dwóch kortach.

Gra towarzyska: Aktualnie gry towarzyskie odbywają się trzy razy w tygodniu:
Niedziele i Wtorki (w Squash 4 You) z podziałem na poziomy
Czwartki (Atras Squash Club) - jako Gra Mieszana dla wszysktich.
Podczas gry towarzyskiej, można szlifować nowopoznane umiejętności z treningu.

Harmonogram zajęć

Niedziele (Squash 4 You)
Trening Techniczny z trenerem
17:00 grupa początkująca (Poziom D)
18:00 grupa średniozaawansowana (Poziom C)
19:00 grupa zaawansowana (Poziom A i B)
Gra Towarzyska (Sparingi)
18:00 grupa początkująca (Poziom D)
19:00 grupa średniozaawansowana (Poziom C)
20:00 Sparingi z Mateuszem (Poziomy A–C)

Wtorki (Squash 4 You)
Trening Techniczny z trenerem
18:00 grupa początkująca (Poziom D)
19:00 grupa średniozaawansowana (Poziom C)
20:00 grupa zaawansowana (Poziom A i B)
Gra Towarzyska
19:00 grupa początkująca (Poziom D)
20:00 grupa średniozaawansowana (Poziom C)
21:00 grupa zaawansowana (Poziom B i A)

Czwartki (Atras Squash Club)
Gra Towarzyska
19:00 Gra Towarzyska Mieszana – dla każdego poziomu
20:00 Gra Towarzyska Mieszana – dla każdego poziomu

Jaki jest koszt gry towarzyskiej (koszt kortu)

W przypadku gry towarzyskiej, jedyną opłatą jest koszt kortu.
Koszt kortu według cennika:
Squash 4 You
Atras Squash Club
Z kartą Multisport jest zniżka 15 zł/os na kort. Można maksymalnie wykorzystać dwie karty Multisport na kort.

Jaki jest koszt treningu

Koszt treningu z trenerem jest uzależniony od ilości osób, zgodnie z poniższym:
5-6 osób – 30 zł za osobę + koszt kortu,
4 osoby – 35 zł za osobę + koszt kortu,
3 osoby – 40 zł za osobę + koszt kortu,
2 osoby – 60 zł za osobę + koszt kortu.

Trening indywidualny

Dodatkowo można umówić się na indywidualny trening z trenerem – koszt 120 zł za godzinę + koszt kortu.