Dragon Balls Kraków
Dragon Balls Squash Kraków

Squash, społeczność i dobra atmosfera w Krakowie

O NAS

Dragon Balls Squash Kraków - grupa która powstała z miłości do squasha. Łączy nas wspólna pasja i dążymy do stworzenia wyjątkowej społeczności opartej na aktywności i świetnej zabawie. Każdy jest u nas mile widziany!

MISJA

Jesteśmy klubem sportowym z Krakowa działającym w środowisku LGBTQ+. Oferującym przyjazną atmosferę dla początkujących oraz szansę dla profesjonalistów na zaprezentowanie swojego talentu na korcie. Zapraszamy do zapisów!

Informacje

Podstawowe informacje o grupie i treningach

Kogo szukamy?

Każdego, kto lubi aktywnie spędzać czas. Gramy na trzech poziomach zaawansowania: początkującym, średniozaawansowanym i zaawansowanym. Nie martw się, jeśli dopiero zaczynasz przygodę ze Squshem. Na pierwszym spotkaniu trener wytłumaczy Ci zasady i wprowadzi w grę.

Osoby biorące udział w naszych treningach muszą być pełnoletnie.

Jak możesz dołączyć?

Jeśli chcesz wziąć udział w regularnych treningach Squasha najpierw dołącz do naszej grupy na Facebooku Dragon Balls - SQUASH (podając swój adres e-mail w formularzu)

Po zaakceptowaniu przez administratorów otrzymasz link do założenia konta na naszej stronie na której publikujemy formularze zapisów. Tylko osoby zapisane na trening mogą wziąć w nim udział.

Kiedy i jak trenujemy?

Trening techniczny z trenerem: Aktualnie treningi odbywają się dwa razy w tygodniu (niedziele i wtorki w Squash 4 You), na 4 poziomach zaawansowania z profesjonalnym trenerem Squasha. Na trening może zapisać się maksymalnie 6 osób. Wówczas trening odbywa się na dwóch kortach.

Gra towarzyska: Aktualnie gry towarzyskie odbywają się trzy razy w tygodniu: Niedziele i Wtorki (w Squash 4 You) z podziałem na poziomy. Czwartki (Atras Squash Club) - jako Gra Mieszana dla wszysktich. Podczas gry towarzyskiej, można szlifować nowopoznane umiejętności z treningu.

Harmonogram

Harmonogram zajęć

Niedziele (Squash 4 You)

Trening Techniczny z trenerem
17:00grupa początkująca (Poziom D)
18:00grupa średniozaawansowana (Poziom C)
19:00grupa zaawansowana (Poziom A i B)
Gra Towarzyska (Sparingi)
18:00grupa początkująca (Poziom D)
19:00grupa średniozaawansowana (Poziom C)
20:00grupa zaawansowana (Poziom A i B)

Wtorki (Squash 4 You)

Trening Techniczny z trenerem
18:00grupa początkująca (Poziom D)
19:00grupa średniozaawansowana (Poziom C)
20:00grupa zaawansowana (Poziom A i B)
Gra Towarzyska (Sparingi)
19:00grupa początkująca (Poziom D)
20:00grupa średniozaawansowana (Poziom C)
21:00grupa zaawansowana (Poziom A i B)

Czwartki (Atras Squash Club)

Gra Mieszana dla wszystkich
19:00gra towarzyska dla wszystkich poziomów zaawansowania
20:00gra towarzyska dla wszystkich poziomów zaawansowania
Koszty

Koszt gry i treningów

Gra towarzyska

W przypadku gry towarzyskiej, jedyną opłatą jest koszt kortu.

Koszt kortu według cennika:

  • Squash 4 You
  • Atras Squash Club
Z kartą Multisport jest zniżka 15 zł/os na kort. Można maksymalnie wykorzystać dwie karty Multisport na kort.

Trening techniczny z trenerem

Koszt treningu z trenerem jest uzależniony od ilości osób, zgodnie z poniższym:

  • 5-6 osób – 30 zł za osobę + koszt kortu,
  • 4 osoby – 35 zł za osobę + koszt kortu,
  • 3 osoby – 40 zł za osobę + koszt kortu,
  • 2 osoby – 60 zł za osobę + koszt kortu.
Dodatkowo można umówić się na indywidualny trening z trenerem – koszt 120 zł za godzinę + koszt kortu.